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对于每个人来说，特别是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。济南远大脑康医院戒瘾科郭树杰主任认为，预防是治疗上网成瘾的良方。
二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。
三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。
目前对“网络成瘾”还缺乏行之有效的治疗手段，从对其他成瘾行为治疗的理论和实践来看，心理治疗是比较有效的技术之一，其中以精神分析、认知疗法、家庭治疗、行为治疗最为常用。
济南远大脑康医院认为采取以下几种方法可以治疗网瘾：
（1）把电脑移到别的房间去；
（2）不去单独上网；
（3）创建上网的日记；
（4）决不使用别名上网；
（5）互联网管理人员需创建互联网假日；
（6）向别人诉说你的问题；
（7）获得专业人员的帮助；
（8）获得专业人员的帮助，辅以抗焦虑、抑郁剂的药物。
【戒网瘾方法】网瘾不是生理医学疾病，是一种成瘾性心理精神疾病。网络成瘾已经被世界WHO组织纳入精神疾病类学科，具体是指人沉迷于网上活动而难于摆脱，从而损害了个体的心理、身体或社会功能的一组行为成瘾心理精神行为。
远大采用心理治疗，药物治疗，物理修复疗法三者结合，使用药物，物理疗法在修复受损的脑神经，修复受损奖惩系统，降低大脑对网络行为的渴求的同时，介入心理干预，改变青少年对网瘾错误的奖惩模式，转变态度，回到正确认知和心智。戒网瘾、断心瘾、防复发、自然安全彻断网瘾。
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